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"La dignité est dans la lutte, elle n'est pas dans l'issue du combat." - Pierre Billon
Elle combine des techniques de coups, de projections et de clés. L’objectif des séances est l’apprentissage des réflexes et des gestes permettant d’appréhender toute situation d’agression face à un ou plusieurs adversaires, armés ou non. La pratique est adaptée à chacun, en fonction de ses capacités et de son âge.
Horaires:
Mercredi : 19h30 -21h00
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